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Importancia de La alimentación láctea
En cada etapa de crecimiento
Cada etapa de la vida necesita una alimentación adecuada. Con los nutrientes correctos, acompañamos el crecimiento, la energía y el bienestar en todo momento.
Consumir lácteos es mucho más que un hábito:
es una forma de cuidar la salud, fortalecer el cuerpo y compartir bienestar en familia.
Consumir lácteos es mucho más que un hábito:
Es una forma de cuidar la salud, fortalecer el cuerpo y compartir bienestar en familia.
Lácteos para toda la familia
De niños a adultos mayores: nutrición confiable para cada generación.
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Importancia de consumir lácteos
El rol de los lácteos en la nutrición segura y balanceada de todos.
Quiero leerloNutriciÓn láctea
Descubre artículos y contenidos que explican el valor nutricional de los lácteos y cómo aportan bienestar a tu alimentación.
El calcio de los lácteos
Descubre por qué el calcio es clave para huesos fuertes y una vida activa.
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El poder del calcio
El calcio va más allá de los huesos: conoce su verdadero poder en tu bienestar.
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Lácteos y micronutrientes
Pequeños nutrientes, grandes beneficios en cada vaso de leche.
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Lácteos y minerales esenciales
Cada sorbo de leche, un aporte vital de minerales para tu bienestar.
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Producción de lácteos
El camino de la leche: de la finca al vaso con ciencia y calidad.
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Porciones de lácteos
Orientación nutricional para integrar los lácteos de forma adecuada en la dieta diaria.
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La leche y el ejercicio
Un soporte natural para la recuperación muscular e hidratación.
Quiero leerlo¿Qué pasaría si no existiera la leche?
Quisimos imaginar lo imposible: una vida sin la magia de la leche. Sin ella, nos faltarían esas mañanas perfectas, los postres que unen a la familia y los momentos que se quedan guardados para siempre.
El yogurt:
Un actor clave en la calidad de la dieta y los estilos de vida.
Calidad de dieta
Factores alimentarios
Estilo de vida
Salud cardiometabólica
Beneficios del yogurt
Un aliado para toda la familia: el yogurt combina sabor y nutrición.
Yogurt para todos los días
Tu salud a largo plazo también se nutre de un vaso de leche si lo consumes todos los días.
Herramientas educativas de pediatría
Herramientas recomendadas para ti y tu familia.
Alimentación complementaria
Un apoyo clave en la transición hacia una dieta variada y completa.
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Plato y porciones saludables 2 a 5
Guía visual para asegurar variedad, equilibrio y nutrientes esenciales en esta etapa clave.
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Plato y porciones saludables 6 a 9
Porciones que apoyan su desarrollo físico y cognitivo en años escolares.
Quiero leerloSalud intestinal
Descubre cómo los lácteos pueden apoyar tu digestión y bienestar intestinal, disfrutando sus beneficios sin molestias.
Lácteos en la salud y enfermedad
Explora cómo los lácteos aportan beneficios y cuál es su papel en la prevención y manejo de enfermedades.
Alimentos fermentados
Fuente natural de probióticos que apoyan la salud digestiva y el sistema inmune.
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Grasa láctea y sus efectos sobre el estrés
Evidencia científica sobre cómo los componentes de la grasa láctea impactan en la fisiología del estrés.
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La leche y el sueño
Un vaso de leche caliente: tradición con respaldo científico para dormir mejor.
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Lácteos fermentados y funcionalidad
Evidencia clínica sobre la funcionalidad de los lácteos fermentados en la prevención y el manejo de enfermedades crónicas.
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Lácteos y enfermedades crónicas
Más allá del calcio: cómo los lácteos pueden influir en la prevención de enfermedades comunes.
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Lácteos y salud cardiometabolica
El papel de los lácteos en la salud cardiometabólica y ósea.
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Leche e hidratación
Proteínas, electrolitos y agua: la combinación natural de la leche para hidratar el cuerpo.
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Yogurt, probióticos, sistema inmune
Yogures, kéfir y más: la ciencia detrás de su funcionalidad para la salud.
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Hambre oculta en menores de 5 años
Deficiencias invisibles de micronutrientes que afectan el desarrollo en la primera infancia.
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Consumo de lácteos y hambre oculta
Estrategia clave para combatir la malnutrición invisible a través de alimentos cotidianos.
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Lacteós y desarrollo cognitivo
Nutrientes esenciales de la leche que apoyan la memoria, el aprendizaje.
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Descubrimiento del Kéfir Plus Alpina:
Un pirara surcó los mares en busca de ayuda para su pueblo y descubrió Kéfir Plus Alpina, único con fibra GOS y con millones de probióticos. Inclúyelo en tu alimentación. Conoce la historia.
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¿Sabías que te puedes estar quedando sin ahorros… en los huesos?
Recárgate con tus lácteos Alpina favoritos, una fuente de referencia para el calcio que tu organismo necesita.
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¡Llegó un guerrero de la nutrición!
Este segunda cápsula de la gotita nos enseña acerca de la proteína, calcio y otros nutrientes esenciales.
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El secreto de Paso Firme
Para llegar más lejos, un explorador entendió que movimiento y nutrición van de la mano. Por eso, acompaña su camino con Griego Finesse Tres Zeros, que ayuda al mantenimiento muscular en una alimentación balanceada.
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El secreto del caballero
Cuenta la leyenda que el secreto del caballero estaba en sus hábitos. Yox con Defensis, con probióticos, vitamina C y zinc, acompaña una alimentación balanceada y ejercicio físico.
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El crecimiento de un bebé no empieza después del parto. Comienza antes, en el útero, y está influido por muchos factores: genética, salud materna, acceso a controles prenatales y, de manera relevante, la alimentación.
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